你好，很荣幸帮你解答跑步会造成拇外翻嘛这个问题，跑步本身不会造成拇外翻，如果你跑步的时候穿的是不舒适的鞋，窄小、跟高的鞋会使脚趾因为全身的重量压迫逐渐变形，引起拇外翻。经常穿高跟鞋、尖头鞋的人比不穿的人发病率高15倍。或者在运动的时候造成拇趾的骨折、关节受损也容易引起拇外翻。建议你平时最好穿前足比较宽松的休闲鞋、布鞋，运动的时候一定要穿运动鞋。

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