你好，很荣幸帮你解答拇外翻怎么那么疼这个问题，拇外翻因为脚趾内侧的脱位，长期穿鞋就会依次使皮肤、皮下组织关节囊、骨膜出现慢性的炎症，就会有急性的疼痛，轻度的患者可以穿前足比较宽松的休闲鞋、布鞋，带矫正器，用热水泡脚，这样可以缓解疼痛、控制拇囊炎，但是解决不了脚的畸形。如果效果不好的话就考虑手术治疗。

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