你好，很荣幸为您解答“为何心肌梗塞”这个问题，心肌梗塞的形成跟我们平时不良的生活饮食习惯有很大的关系，著名的INTERHEART研究发现高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、精神应激、长期吸烟、大量喝酒、饮食不均衡、缺乏运动是常见的诱发心肌梗塞的九大高危风险因素，我们平时生活中只要注意控制好这几项高危风险因素，形成良好的生活饮食习惯，避免过度劳累、熬夜，学会调节控制自己的情绪，才可以有效地预防减少心肌梗塞的发生。

找良医网温馨提示：以上截图来源于北大人民医院丁荣晶作者的《心肌梗死与心肌康复》多媒体课件，有很多关于心肌康复的保健预防知识，在淘宝上就有售的，并且丁主任每周会在472250339、465107196群里免费为大家解答问题的哦，还有专人指导康复，祝大家身体健康！