你好，很荣幸帮你解答轻度拇指外翻如何矫正这个问题，轻度的拇外翻患者可以先采用保守治疗缓解疼痛、控制拇囊炎，平时最好穿前足比较宽松的休闲鞋，经常用热水泡脚缓解软组织痉挛，带矫正器、分趾器，赤脚在沙地行走锻炼足肌。但是这些办法解决不了根本的问题，脚的畸形还是存在。现在也没有一种非手术治疗的方法能能治好拇外翻，所以之后还是要考虑手术。

上述内容是在温建民教授主讲的《拇外翻解密》上学到的内容通俗易懂，淘宝就可以买到。目前只能在电脑上看，建议你看一下。

近期温建民教授将在850820586 这个Q群内免费为患者解答一些问题，有需要可以进群咨询。