你好，很荣幸为您解答“预防心梗吃什么食物好”这个问题，预防心梗可以吃苹果、香蕉等水果，苹果是我们生活中很常见的食物，里面含有大量的抗氧化剂，可以有效预防冠状动脉硬化，减少胆固醇在血液中的含量，对降低心脏发病的危险很有帮助；香蕉中含有大量的钾镁离子，钾离子可以帮助调节体内水和电解质的平衡，镁离子可以保护心血管系统，降低血压和患心脏病的风险。还可以吃核桃、燕麦、豆腐等食物，但是要注意控制饮食的量，少吃多餐。

找良医网温馨提示：以上截图来源于北大人民医院丁荣晶作者的《心肌梗死与心肌康复》多媒体课件，有很多关于心肌康复的保健预防知识，在淘宝上就有售的，并且丁主任每周会在472250339、465107196群里免费为大家解答问题的哦，还有专人指导康复，祝大家身体健康！