胶质瘤的预防方法有哪些呢？第一要尽可能避免有害物质侵袭，指的是生活中我们呼吸的空气、喝的水、选择制作的食品、活动的习惯和社会关系等，都是需要提高警惕少接触有害物质；第二就是提高自身免疫力，健康饮食，合理的有规律的锻炼都是能减少得胶质瘤的概率；第三戒烟戒酒！烟酒都是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质，从而诱发脑胶质瘤；第四想要预防胶质瘤，一定要有良好的心态面对压力，劳逸结合，压力其实是脑胶质瘤重要的诱因，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤等，因此要想预防脑胶质瘤，一定要学会如何减压。

上图是解放军总医院第一附属医院傅相平写的《脑胶质瘤解密》，希望能帮到更多的患者，同时胶质瘤解密总群成立，傅相平教授也会定期在群里为大家免费解答疑惑，患者或者患者家属也可以在群里互相讨论，全程不收取任何费用哦。