非常荣幸帮你解答“怎样防止脑溢血”这个问题，防止脑溢血的发生重在平时，要知道，脑溢血多发于老年人，尤其是有高血压的人群，患者如果是有高血压的疾病，在激动，用力过度等情况下，就会有突发性脑出血，这个是很危险的，要预防，就要做到严格控制血压，改善生活习惯，戒烟戒酒，心态平和，居住环境安静，合理的饮食，有效的运动锻炼，这些都是预防脑出血发生的关键所在。

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