你好，很荣幸为你解答怎样预防脚拇指外翻这个问题，拇外翻除了遗传因素不能预防，其他因素是完全可以预防的。平时选择鞋子尽量选前足比较宽松的休闲鞋、布鞋，运动的时候一定要穿运动鞋。窄小的、跟高的鞋会使脚趾受到挤压逐渐变形。经常用热水泡脚缓解软足痉挛、疲劳。有机会多活动脚趾，赤脚在沙地行走锻炼足肌。

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