你好，很荣幸为您解答“平时怎么预防心肌梗死”这个问题，其实90%的心肌梗死都是可以预防的，但是要注意控制好高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、精神应激、长期吸烟、大量喝酒、饮食缺乏水果蔬菜、缺乏运动九大高危风险因素，也是冠心病患者常见的诱发因素，只要平时养成良好的生活饮食习惯，控制好这几项危险因素，就可以有效地预防减少心肌梗死的出现。

找良医网温馨提示：以上截图来源于北大人民医院丁荣晶作者的《心肌梗死与心肌康复》多媒体课件，有很多关于心肌康复的保健预防知识，在淘宝上就有售的，并且丁主任每周会在472250339、465107196群里免费为大家解答问题的哦，还有专人指导康复，祝大家身体健康！