你好，很荣幸帮你解答大脚骨穿什么鞋合适，大脚骨患者平时避免穿尖头鞋、高跟鞋，因为窄小、跟高的鞋会使脚趾受到挤压、摩擦，脚也会逐步畸形，越来越严重，有研究发现经常穿高跟鞋、尖头鞋的人比不穿的人发病率高15倍。日常中最好穿前脚宽松的布鞋、休闲鞋，运动的时候一定要穿运动鞋。如果是必须穿高跟鞋的场合回家后要马上换掉，用热水泡脚缓解软组织痉挛。

上述内容是在温建民教授主讲的《拇外翻解密》上学到的内容通俗易懂，淘宝就可以买到。目前只能在电脑上看，建议你看一下。

近期温建民教授将在850820586 这个Q群内免费为患者解答一些问题，有需要可以进群咨询。