吃橘子能预防冠心病?麻烦医生帮我解答一下
你好,很荣幸为您解答“吃橘子能预防冠心病”这个问题,冠心病患者斥巨资对身体恢复是有帮助的,橘子含有丰富的维生素C和柠檬酸,既可以美容还可以消除疲劳。橘子内侧的薄皮含有的膳食纤维和果胶,既可以帮助大便顺畅,还可以降低胆固醇,预防动脉硬化的形成。橘皮苷对加强毛细血管的韧性很有帮助,还可以帮助降血压,所以吃橘子是可以预防冠心病和动脉硬化的,另外平时的饮食要注意清淡、少油少盐少糖,饮食搭配要均衡。

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