你好，很荣幸帮你解答大脚骨如何缓解这个问题，大脚骨患者会有局部的疼痛、炎症。平时可以用保守治疗缓解，赤脚在沙地行走锻炼足肌，带矫正器、分趾器，经常用热水泡脚缓解软组织痉挛，尽量避免穿窄小的、跟高的鞋。但是这些方法并不能解决根本问题，脚的畸形还存在，如果效果不好，疼痛忍受不了就尽快到医院接受手术治疗，现在拇外翻微创手术只要十几分钟就做完了，优良率也非常高，

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