你好，很荣幸帮你解答拇外翻会不会越揉越大这个问题，拇外翻会越来越大，但是跟你揉不揉没有关系，拇外翻是进行性发展的、固定性的疾病，长时间不治疗就会逐步畸形，引起锤状趾、交叉趾。建议你平时避免穿窄小的、跟太高的鞋，最好穿休闲鞋、运动鞋，经常活动脚趾。严重的话建议尽快到正规医院手术治疗，早点治疗可以少受痛苦。

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