你好，很荣幸帮你解答拇外翻自己矫正这个问题，拇外翻是不能自己矫正的，它是固定性的、进行性发展的疾病，保守治疗只能缓解疼痛、控制拇囊炎，比较适合没时间手术或者是有手术禁忌症的患者，但是脚还是会逐步畸形，引起锤状趾、叠趾。想要彻底根治最后还是要手术，拇外翻的手术只是小手术，不需要太过担心、害怕，它的优良率非常高，早做手术可以少受痛苦。

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