你好，很荣幸为您解答“高血压患者可以长寿吗”这个问题，高血压虽然是常见的高危风险因素之一，但是如果高血压患者把血压控制的很平稳，并且平时养成良好的生活饮食习惯，是可以长寿的。首先饮食要清淡容易消化，采用地中海饮食低油、低盐、低糖的健康饮食模式，少吃含脂类丰富的、高胆固醇的、油腻的、刺激性的食物，平时还要注意适当的运动，烟和酒能戒掉最好戒掉，随时监测血压血糖血脂和体重，做好心血管疾病的保健预防工作，祝您身体健康！

找良医网温馨提示：以上截图来源于北大人民医院丁荣晶作者的《心肌梗死与心肌康复》多媒体课件，有很多关于心肌康复的保健预防知识，在淘宝上就有售的，并且丁主任每周会在472250339、465107196群里免费为大家解答问题的哦，还有专人指导康复，祝大家身体健康！