你好，很荣幸帮你解答脚拇趾外翻痛这个问题，脚拇趾外翻是会有疼痛的，因为你拇趾内侧的脱位，长期穿鞋会依次使皮肤、皮下组织关节囊、骨膜出现慢性、机械性的炎症，有时候会有急性的疼痛，走路的时候会更疼。长时间不手术治疗脚会逐步的畸形，引起锤状趾、交叉趾，在穿鞋的时候引起胼胝体疼痛，病人可以说是步履艰难。建议你平时最好穿宽松的休闲鞋、运动鞋，常用热水泡脚缓解软组织痉挛，带矫正器，赤脚在沙地行走锻炼足肌。严重的话还是尽快手术治疗。

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