你好，很荣幸为您解答“高血压患者是否要注意气候变化和饮食事物”这个问题，高血压作为常见的心脑血管疾病的高危风险因素之一，肯定是要加以注意的。首先高血压患者在寒冷的季节或是季节交替的时候做好保暖工作，避免受冷造成血管痉挛，尽量少去户外运动，可以适当的在室内活动；饮食要清淡、少油、少盐、少糖，每餐不要吃太饱，八分饱即可，如果是肥胖的患者尽量七分饱，还要少食多餐；天气热的时候要注意避免吹空调，不要吃冰镇的冷的食物，注意防暑降温。随时监测血压血糖血脂，保持良好的心态。  

找良医网温馨提示：以上截图来源于北大人民医院丁荣晶作者的《心肌梗死与心肌康复》多媒体课件，有很多关于心肌康复的保健预防知识，在淘宝上就有售的，并且丁主任每周会在472250339、465107196群里免费为大家解答问题的哦，还有专人指导康复，祝大家身体健康！