你好，很荣幸为您解答“经常做梦是心脏病还是精神病”这个问题，建议您先去医院做基本检查项确诊，经常做梦跟您精神不振、睡眠不规律是有一定关系的，建议平时注意养成好的生活习惯，学会自我调节控制自己的情绪，晚上睡觉前可以适当的运动，睡前尽量不要看电视，可以跟朋友或是家人交谈，可以听一些助眠的歌曲。饮食要规律且清淡，如果有身体不适请及时去医院检查确诊，祝您身体健康！

找良医网温馨提示：以上截图来源于北大人民医院丁荣晶作者的《心肌梗死与心肌康复》多媒体课件，有很多关于心肌康复的保健预防知识，在淘宝上就有售的，并且丁主任每周会在472250339、465107196群里免费为大家解答问题的哦，还有专人指导康复，祝大家身体健康！