你好，很荣幸帮你解答大脚趾骨疼痛这个问题，如果你的大脚趾是向外撇，根部又向内收，在根部长出一个大鼓包，那就是拇外翻。因为拇趾内侧的脱位，穿鞋长期挤压、摩脚，就会使皮肤、皮下组织关节囊、骨膜出现慢性的炎症，有时候会有急性的疼痛，走路的时候更疼。建议你平时最好穿宽松的休闲鞋、运动鞋，常用热水泡脚缓解软组织痉挛。如果严重的话建议到正规医院治疗。

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