你好，很荣幸为您解答“高血压患者饮食注意事项”这个问题，高血压患者平时的饮食中可以采用低油、低盐、低糖的饮食模式，这个是地中海健康饮食模式，少吃含脂类丰富的、含高胆固醇的、动物内脏等食物，另外像辛辣刺激的、腌制的食物最好不要吃，多吃一些瓜果蔬菜、低脂牛奶、粗粮、豆制品等食物，每餐八分饱即可，少食多餐，还有一定要戒烟戒酒，适当的运动，随时监测血压血糖血脂。

找良医网温馨提示：以上截图来源于北大人民医院丁荣晶作者的《心肌梗死与心肌康复》多媒体课件，有很多关于心肌康复的保健预防知识，在淘宝上就有售的，并且丁主任每周会在472250339、465107196群里免费为大家解答问题的哦，还有专人指导康复，祝大家身体健康！