你好，很荣幸为你解答拇外翻痛怎么办这个问题，拇外翻患者因为穿鞋磨脚，会有局部疼痛、影响行走，出现囊炎。轻度的患者可以先采用保守治疗的方法，不要穿高跟鞋、尖头鞋，尽量穿前脚宽松的鞋子，戴矫正器、常用热水、中药泡脚缓解疼痛。严重的话患者需要手术治疗，拇外翻这个疾病还没有一个非手术治疗的方法能治好的。

上述内容是在温建民教授主讲的《拇外翻解密》上学到的内容通俗易懂，淘宝就可以买到。目前只能在电脑上看，建议你看一下。

近期温建民教授将在850820586 这个Q群内免费为患者解答一些问题，有需要可以进群咨询。