你好，很高兴帮你解答拇指外翻穿什么鞋舒服这个问题，首先一旦患了拇外翻是不可能靠保守治疗根治的，如果你是轻度的患者建议你穿前脚宽松的鞋子（休闲鞋、运动鞋）、像高跟鞋、尖头鞋都不要穿。平时多用热水泡脚缓解疲劳，光脚在沙地走锻炼足肌，也可以带矫正器。这些都可以缓解疼痛。然后等你有时间或者骨骼闭合了就尽快手术。建议去正规的医院治疗。

上述内容是在温建民教授主讲的《拇外翻解密》上学到的内容通俗易懂，淘宝就可以买到。目前只能在电脑上看，建议你看一下。

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