你好，很荣幸为你解答大脚骨不严重怎么恢复的问题，对于轻度的大脚骨可以带矫正器进行矫正，对骨骼没有完全闭合的青少年有明显的矫正效果，成年人带也可以缓解疼痛，平时尽量不穿尖头、窄小的鞋子。鞋跟最好在2到4厘米之间。有机会就多活动脚趾，用脚趾练习抓东西，赤脚在沙地行走锻炼足肌。常用热水、中药泡脚、按摩。

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