你好，很多人不知道拇外翻疼痛怎么办，拇外翻的患者可以经常中药泡脚、按摩脚趾、在沙地上行走锻炼足肌，穿宽松的鞋子，轻度的患者可以在晚上带矫正器这些可以缓解疼痛，严重的话是需要手术治疗的。手术就分大切口手术和微创手术，大切口手术恢复时间比较长，需要二次手术。微创是不需要的，恢复时间也比较短。优良率非常高，现在在国际上是比较领先的一个治疗方法。

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