非常荣幸帮你解答“预防脑出血吃什么食物”这个问题，对于还未出现脑出血的，所有人都是一样的，在饮食上，要清淡，不要大油大肉，要低盐，味道不要太重，要多吃蔬菜和水果，要合理饮食，每顿饭也不能说吃的撑了，这样的饮食方式也是不对的，很容易造成高血压，高血脂，高血糖等发生，要知道，脑出血的因素一半以上都是高血压引起的，所以，预防好高血压，就可以预防脑出血，当然，饮食上也可以多吃一些豆制品，木耳等。

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