你好，你好，心脏肥大是指心脏增大，增厚。严重性需要结合导致心脏大的原因来分析，高血压，冠心病，肥厚性心肌病，建议先养成良好的生活规律，按时作息不要熬夜，不要吃辛辣生冷的食物，不要吃太油腻刺激性的食物，多加体育锻炼，但不要剧烈，刺激心肌，有助于预防控制病情发展，心态调整好，戒烟戒酒等等。还可以参考下心肌梗死与心肌康复，淘宝有售，希望能帮到你。

上图是北京大学人民医院丁荣晶教授写的《心肌梗死与心肌康复》，希望能帮到更多的患者，同时心肌梗死与心肌康复总群成立，丁荣晶教授也会定期在群里为大家免费解答疑惑，患者或者患者家属也可以在群里互相讨论，全程不收取任何费用哦。