痛经是很多年轻女性的烦恼!其实痛经可以自己治疗，方法很简单，找四个绿豆，按图找到这几个穴位，疼痛时按压几分钟，疼痛立止，不信你试试!有效别忘记来踩我!脚上的穴位叫陷谷，在第二个和第三个脚趾头缝，沿着这个缝向脚背方向推，推到两个骨头交叉处的凹陷处就是穴位，(见图1、2)放一个绿豆按压，两边同时按压一分钟以上，疼痛严重者也可以用创可贴固定一会，

　　另一个穴位在大拇指靠近虎口的一边叫妇科穴，共两个穴位拇指屈曲，以两边弯曲的地方为起点，把这段指骨四等分，中间两等分就是穴位，放两个绿豆按压一分钟，每次取一边就可以，两个拇指可以交替按压!简单吧，不明白可以问我!