你好，这是高血压的表现，如果一直不能缓解是需要通过药物来控制的，高血压是很多疾病的常见诱发因素，尤其是心脑血管疾病，所以建议您及时治疗，并且平时的生活饮食要规律，尽量不要熬夜、减少压力，饮食要清淡、低油、低盐、低糖，适当的运动锻炼身体，做好戒烟戒酒，随时监测血压血糖血脂是否正常，做好心梗的预防保健工作。

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