心脏康复运动和活动的区别
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我听丁教授的课 说的是运动和活动是不一样的， 我也说不好区别在哪里，所以说只看步数不能说是多是少
我听丁教授的课 说的是运动和活动是不一样的， 我也说不好区别在哪里，所以说只看步数不能说是多是少
心脏康复运动处方中运动和活动有很大的差别，所谓活动是让您没事就站起来走走站站，不要老躺着、老坐着，但是对于运动处方中的运动来讲，需要讲究运动时长、频率、强度，就像像吃药中的吃多久、吃多少片，一天吃几次。所以完全就是治疗，就讲究科学性、有效性、安全性了。
