半夜心绞痛疼醒有可能是心梗的前兆，预防心绞痛夜间发作，我们要先从平时做起，每顿饭吃个八分饱，不要撑着，多吃蔬菜和水果，不要在吃那些油腻的食品了；每天坚持做运动，运动量必须适度，要长期有规律性、循序渐进；调整好作息，按时吃饭，按时睡觉，按时吃药；戒烟戒酒，也要尽量避免去二手烟地方；定时去医院复查！然后重点要说的就是晚上睡觉，上述说的按时休息，这点是必须做到的，不能熬夜，我们在睡觉时尽量右卧式，心脏在我们左边，尽可能给心脏足够的空间。在睡觉前不能吃东西睡觉，吃太饱睡觉我们是休息了，但是人的机体还在工作，也有可能诱发心绞痛发作。可以参考下心肌梗死与心肌康复，淘宝有售，希望可以帮到你。

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