胸闷如果是不知道怎么办的话，建议就医检查，先挂号心内科，检查心脏方面是不是有问题，如果是心脏方面有血管堵塞的现象，会造成心肌缺血，心脏供血不足的话，会出现胸闷胸痛的症状，建议尽快控制治疗，在平时要注意饮食，合理的锻炼运动，有效的戒烟戒酒，这些都是缓解症状的好办法。

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