心脏部位和心脏后背疼有可能是心梗的前兆，也就是说我们心血管出现了问题，心血管某处有了血栓堵塞，引起的心肌缺血缺氧导致的。建议去医院检查就诊，从饮食方面要吃低脂低盐低糖食物，以清淡为主，适当运动，在生活中工作之余可以做些有氧运动，有助于刺激自身机能，养成良好的生活习惯，戒烟少喝酒等，都是预防此类病症很好的方法。可以参考下心肌梗死与心肌康复，淘宝有售，希望可以帮到你。

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