心脏特别发沉，胸口发闷是有可能心脏病的，如果平时还有在吃饱饭或者运动过度时出现此类现象并伴有出汗，或者其他部位的不舒服，比如牙齿下颚酸胀，背部腹部不舒服等，休息一会儿又没事了，这种情况都是心脏病的表现，如有上述问题建议去医院做个检查，该治疗治疗，该吃药吃药，回来好好的改善下生活方式，就作息等的规律了，吃饭不要吃太饱，清淡为主了等等，都是预防和控制病情比较有效方法。可以参考下心肌梗死与心肌康复，淘宝有售，希望可以帮到你。

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