这样的症状，在医学上称体位性低血压，不只是久蹲后有这样的症状，刚刚睡醒猛地起来、久坐之后突然站起来也会一阵眩晕。不管是久坐、久蹲还是睡醒，猛地起来那一刻，身体的血液将会迅速并大量地流向腰部、腿部，而大脑此时就会出现暂时供血不足，出现了短暂性的头晕，眼前发黑的情况。应避免长时间久坐久蹲，尤其是血压血糖低的人，如果已经久蹲久坐了，那么不要突然、猛地站起来，动作应该轻缓些，慢慢起来，避免出现低血压。