您好，当收缩压低于90毫米汞柱和舒张压低于60毫米汞柱即诊断为低血压。临床表现一般原发性低血压多见于体质瘦弱的中老年人，安静情况下多数无症状。轻度的低血压可以从饮食上注意，例如高盐比常人可以多吃一点，喝水多点，高蛋白、补血等饮食，如动物脑,肝,蛋黄,奶油,鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。