您好，一般高血压患者血压降至140/90mmHg以下；老年（>65岁）高血压患者的血压降至150/90mmHg以下，如果能耐受，可进一步降至140/90mmHg以下。一般糖尿病或慢性肾脏病患者的血压目标可以低一点。非药物治疗有明确的轻度降压效果，如肥胖者体重减轻10kg收缩压可下降5-20mmHg；膳食限盐（食盐<6g），收缩压可下降2-8mmHg。规律运动和限制饮酒均可使血压下降。对于高血压患者及易患人群，不论是否接受药物治疗，均需进行非药物治疗。

高血压的分级

正常高值，收缩压120～139mmHg 和 舒张压80～89mmHg

高血压，收缩压≥140mmHg 或 舒张压≥90mmHg

一级高血压（轻度），收缩压140～159mmHg 或舒张压90～99mmHg

二级高血压（中度），收缩压 160～179mmHg 或舒张压100～109mmHg

三级高血压（重度），收缩压 ≥180mmHg 或 舒张压≥110mmHg

单纯收缩期高血压，收缩压≥140mmHg 和 舒张压<90mmHg