高血压是可以遗传给下一代的，大量的临床资料证明高血压与遗传因素息息相关。比如，如果父母都患有高血压，其子女的高血压发生率将近50%，父母当中有一人患上高血压，子女患高血压的发生率为25%左右;父母血压正常，子女患上高血压的概率非常低，因此，在怀孕期间，夫妻双方都要进行相应的检查，有问题及时做出相对应的举措，以免生出不健康的宝宝。高血压患者的饮食，应注意限制总热量，避免肥胖。宜适当限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏负担。推荐吃低糖、低脂、低盐食品，每日食盐摄入量宜限制在5克之内，包括熟食中的盐与酱油的盐。可适当多吃绿叶蔬菜与新鲜水果，如芹菜、菠菜、小白菜、番茄等；可适当多吃含钾盐丰富的食物，如茄子、胡萝卜、黄瓜、香蕉等；少吃或不吃动物脂肪与动物内脏，植物油也不宜食用过多；可饮适量绿茶、花茶，但不宜喝浓茶、咖啡，不宜饮酒。总的来说，饮食要节制，要少吃多餐，忌暴饮暴食。减肥、戒烟、限盐、运动、放松 十字经，是预防高血压的法宝，值得借鉴。