如何预防更年期高血压?麻烦医生帮我解答一下
随着更年期的到来,女性的高血压等心脑血管疾病的发生率突然飙升,比绝经前增加了近10倍,瞬间超过同龄男性。原因就是失去了雌激素的保护,心脑血管系统的各种调节机制近乎崩溃,引起更年期高血压,血压忽高忽低,心率时快时慢,血脂代谢紊乱,并埋下心梗、脑梗的祸根。另外,由于体内激素之间的平衡被打破,妇科肿瘤如乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等发病率也大大增加了。更年期高血压常常以收缩压升高为主,而舒张压升高的幅度不大,脉压差相对增大。患者极易受情绪和外界环境的影响,使血压不稳定,波动太大时就会加重心血管系统的损害,因此更年期高血压患者应加强自我调理,避免情绪过于激动和长期高负荷的工作以及太剧烈的运动。