你好，如果你是最近在上下楼梯、快走、慢跑、吃饱饭、早上起床的时候出现胸闷、胸痛、咽部发胀、下颚发酸等症状，那就是心梗的前兆，就是冠状动脉粥样硬化引起的，冠脉血管内皮受损了，血小板聚集附着在上面形成血栓，使血管变得堵塞狭窄，供血不足就会心肌缺血缺氧产生胸闷胸痛。建议你到医院检查一下，之后在饮食上以清淡为主，减少对血管的刺激。适当的锻炼，忌烟忌酒，切忌大喜大悲 。

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