高血压治疗后该注意些什么
您好,高血压患者规律的药物治疗后还应该注意饮食方面,要吃清淡的食物,最好是食物中用油煎,炒,油炸,多吃蔬菜和利尿降脂的食物,有利于高血压的治疗,蔬菜方面例如冬瓜,煮黄豆等,可以多吃植物油,少吃动物油。 一般治疗注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、此外,高血压患者还应该注意,要饮食低动物脂肪,并且避免进食富含胆固醇的食物。肥胖者需要适当控制饮食量和摄入的总热量,要适当减轻体重,做到不吸烟、不喝酒。另外还可以服用少量镇静剂类药物,以减轻精神紧张。