高血压怎么改善
1200
1
我爸爸血压很高，但是我不想让他整天吃西药控制，有什么办法或者食品或者没有副作用的调节保养品可以改善？谢谢哦。
我爸爸血压很高，但是我不想让他整天吃西药控制，有什么办法或者食品或者没有副作用的调节保养品可以改善？谢谢哦。
你好，高血压的形成跟平时的生活饮食有很大的关系，有很多人喜欢吃比较咸的食物如腌制的食物或是口味比较重，长期这样就很容易高血压，所以建议您平时饮食清淡一些、低油、低盐、低糖，多吃一些水果蔬菜和粗粮类食物，做好保健预防工作。
