心慌，并伴有出冷汗，假如你是被吓得，请不必太过担心，自我调整，休息就可以缓解，但是平时的一个剧烈动作，诱发的这一现象，就要当心了，一般心慌，胸闷，同时伴有下颚酸胀，腹部难受，这些都是心梗的前兆，建议你及时去医院检查诊治，就能得到有效缓解和控制，希望对你有帮助。可以参考下心肌梗死与心肌康复，淘宝有售，希望可以帮到你。

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