心慌，心率不稳都是心律不齐的表现，也就是心肌梗死的前兆，我们要怎么去处理呢？首先我们在平时生活上，要注意不要过于劳累，注意适量运动，注意保持心情放松，不可过于情绪激动；注意饮食宜清淡，低盐低脂饮食，戒烟少饮酒。对自己的关注就是对自己健康负责，时刻保持乐观态度，做好上述说的一些生活小习惯，对心肌病患者健康是有帮助的，也可以做到更好的预防效果。可以参考下心肌梗死与心肌康复，淘宝有售，希望可以帮到你。

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