你好，不建议你做这样剧烈的运动。心肌缺血是因为你的冠状动脉粥样硬化，一般在做剧烈运动、干重活 、吃饱饭、早上起床的时候比较容易引起心绞痛。建议你运动的话可以散散步，不要在早上上午运动，因为早上血液比较粘稠，可以在下午或者晚饭半个小时后去散步。在饮食上以清淡为主，低油低盐低糖，少油脂多纤维。定期去医院检查一下。

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