你好，血液粘稠是比较容易心肌缺血的，是血流显得粘稠,流速变慢,阻力增加。比较容易血管堵塞，心肌缺血。建议你先到医院检查。平时在饮食上以清淡为主，低油低盐低糖，少油脂多纤维。每餐不要吃太饱，吃7、8分饱就可以。减少对血管的刺激，同时缓解血液粘稠度。适当的运动促进新陈代谢，增强免疫力。戒烟戒酒。

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