你好，有高血糖、高血脂的病人平时的饮食要清淡一些，尽量采用低油、低盐、低糖的健康饮食模式，多吃一些瓜果蔬菜和蛋奶类食物，主食可以搭配一些粗粮，少吃含脂类和含糖类高的食物，要随时监测血压、血糖、血脂和体重，适当的运动锻炼身体。祝您身体健康！