肺纤维化的日常护理方法是什么?肺纤维化的预防方法是什么?控制肺纤维化有治标和治本两种方法，治标就是消炎止咳化痰阻止纤维化表面进程，治本的方法则是找到纤维化的具体原因再对症下药实现阻止的目的。马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧!

　　一、肺纤维化的日常护理

 　　1、要了解病患者的基本情况

 　　例如病的种类、病的阶段、病的原因、病的发展变化规律等等，根据这些基础信息来决定照顾病患的基本方案。这样制定出来的方案才是符合客观并能配合治疗方案的。肺纤维化属于呼吸类疾病，产生的原因有多种。可能由于病毒性的感染，也可能由于工作环境和工作性质造成，例如煤炭工人。肺纤维化内在的原因是由于非间质性的炎症。这个病有早期、中期、中后期、晚期等阶段，阶段越往后发展，肺的功能越弱，患者呼吸越来越困难，也越来越容易受感染。肺纤维化一般有急性的纤维化以及特发性的纤维化。

　　2、选择一个好的康复环境

 　　要求周围没有噪音，没有粉末灰尘的，而且绿化程度高，最好要空气质量好。房间要相对宽敞，通风效果好，里面物品摆放简单且清洁。要避开人流量大的地方，以免引发再次感染。周围不能有花粉类的植物，空气中花粉含量过高被吸入人体后容易引起炎症。

　　3、提供一个好的饮食清单

 　　避免吃冷的东西，避免吃辛味辣味以及重口味的东西。也要避免吃火气的东西，防止扁桃体发炎而传至肺部感染和发炎。多吃高蛋白食物增加营养增加抵抗力。多吃清淡口味的食物。

　　4、促成一个好的生活习惯

 　　形成一个好的作息时间规律，按时休息，按时检测身体的温度，按时用药，按时锻炼和运动。要掌握运动的程度和分寸。要避免感冒发烧，对一个肺纤维化患者来说，这是致命的打击。小小的感冒可能会引发肺部出血和咳嗽咳血。要时刻关注温度的变化，根据温度高低来调节衣服的厚度。要控制洗澡洗刷的时间，以免感冒。一个肺纤维化患者最好能够保持一个深居简出的生活。

　　5、给予患者最大的信心

 　　尽管很多人认为自身很坚强，但事实上世界上没有一个人是害怕死亡的。面临死亡，都会有一定的紧张和不安，都会在希望和崩溃之间摇摆。希望是求生的欲望，崩溃是对病情的恐惧和对未来的恐惧。所以无论开朗的还是不开朗的患者，保留一部分病情，尽量给予其更大的希望和信心都是必要的。切莫仅仅是某人性格比较乐观，便将所有严重病情如实托出。尽管肺纤维化发展到晚期非常严重也比较恐惧，但是还是有办法控制让其不再发展。控制好了，可以实现带病长寿。

　　6、学会合理使用药物

　　要搞清医生对于药物的安排，也要花时间去了解药物的性质和特点。药物与药物之间的相冲相克，药物与食物之间的影响。肺纤维化患者一般可以会吃富路施、强的松、百令胶囊等三种药物，其中百令胶囊是一味中成药，用以化解激素的副作用。强的松是一味激素，据一些患者用后的反映，只能慢慢地停。一下子停掉，反作用非常大。如何在为上述三种药为主要的西医治疗方法同时进行中药治疗是一个中药的课题。中医应该可以在止咳化痰方面想办法。

　　7、掌握病情预防和控制的一般方法

 　　控制肺纤维化有治标和治本两种方法，治标就是消炎止咳化痰阻止纤维化表面进程，治本的方法则是找到纤维化的具体原因再对症下药实现阻止的目的。根据以上，在肺纤维化患者晚期可以采取增加本身正能量、改善饮食增强抵抗力、营造好的环境避免感染和感冒、合理使用某些药物避免咳嗽和发烧等方法来实现健康与肺纤维化共存，带病长寿的目的。

　　8、作好充分的准备活动

 　　由于肺纤维化病人自身身体条件的特点决定了他们在运动时要作好充分的准备活动，为适应即将开始锻炼进行必要的准备。同时，在运动的开始阶段要遵循先慢后快的原则，切忌急于求成。

　　9、选择合适的运动项目

 　　肺纤维化病人的体育运动可以多样化，所有体育项目中以游泳最为适合肺纤维化病人，其次分别为划船、打太极拳、练功十八法、体操、羽毛球、散步、骑自行车和慢跑等。病人通过参加一些轻松、娱乐性强的运动权比幕，在愉快的心境中达到锻炼身体的目的。但在运动时应避免争强好胜心理，不要勉强去做一些自己不能胜任的运动，这样对身体不利。

　　10、避免在寒冷干燥的地方锻炼

 　　运动后由于呼吸次数增加，加重气道水分和热量的丢失，在寒冷干燥的地方尤其严重，可导致气道粘膜渗透压增加，气道内冷却诱发支气管痉挛，因此应尽量在温暖、湿润的环境中锻炼。

　　11、切忌活动量过大

 　　在运动时如果运动量过大易使心肺负荷过大导致心率过快和肺过度通气，反而容易诱发肺纤维化或加重缺氧。如果以。已率的快慢来衡量肺纤维化病人的运动量是否合理，那么比较合适的标准是运动时的心率一般以本人最高心率的60%~70%为度。当病人对一定的运动量适应之后再逐渐增加活动量。

　　12、急性发作期不宜运动

　　在急性发作期病人体内已处于缺氧状态，此时再进行体育活动犹如“雪上加霜”，而积极治疗并充分体息是缓解缺氧的最好办法。因此，肺纤维化病人的体育锻炼主要在缓解期进行，只要肺纤维化不发作就应自始至终坚持每日运动。

　　13、运动前预防性用药

 　　有严重运动性肺纤维化的病人应在运动前预防性用药，使用5~10分钟后再进行活动，这样可以避免大多数运动性肺纤维化发作。

　　二、肺纤维化的预防

 　　1、拒绝吸烟

 　　虽还无明确证据表明吸烟和肺纤维化之间有直接关系，但长期吸烟导致肺功能的下降，诱发多种肺部疾病的发生，可能造成肺纤维化。

　　2、家居环境

 　　虽然目前肺纤维化的发病原因还不很明确，但环境污染无疑是病人激增的一大重要原因。尤其是新装修好的房子，气味刺眼，需通风闲置2至3个月以上才能入住。

　　3、不要忽视喘咳和感冒

 　　气喘是肺纤维化患者最主要的症状之一，这主要由缺氧引起。患者容易咳嗽，一般为干咳，早期无痰。这样的情况易被人认为是运动后的体力不支而被忽视。如果出现进行性的呼吸困难，喘憋加重，则应及时就诊。

　　4、饮用水

 　　常用的桶装水，在装水过程中容易带进空气中的杂菌，在温度、湿度都比较适宜的季节，如春夏，极易造成孢子、真菌等快速繁殖，而且目前许多饮水机的过滤装置不够先进，细菌可能通过饮用水入侵人体。因此，桶装水最好开封后3至5天就喝完，并且饮用前被煮沸过。