冠心病作为一个大众病在我国一直在直线式的增长，呈年轻化发展，也会影响我们的睡眠质量！但这其中的原因是什么呢？

冠心病是冠状动脉堵塞引起的心肌缺血缺氧导致的一系列问题，当我们在睡觉时，在夜晚如果由于压迫心脏或者血液粘稠度高而诱发心梗了，会被难受的惊醒，轻微的只是觉得自己没有到一种深度睡眠，第二天会没有精神。建议在睡觉前喝杯水，不要吃太饱，都是预防失眠很不错的方法，推荐你看看心肌梗死与心肌康复，淘宝有售，希望能帮到你。

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