心肌梗塞患者可以做些简单的有氧运动，比如说慢走，打打太极，不能做一些过于剧烈的运动，这样会很容易诱发心梗。最好是在专业的康复中心进行一个评估，来制定一个详细的运动方案，这样能更好的帮助我们心肌康复。如果我们只是散步，哪怕一两个小时的走，前后感觉一样，不喘气心跳也没什么变化，对于恢复来说太有限了，所以需要一些强度的运动来帮助我们刺激身体机能，又不至于出现风险。推荐你学习下心肌梗死与心肌康复，淘宝有售，希望对你所帮助。

上图是北京大学人民医院丁荣晶教授写的《心肌梗死与心肌康复》，希望能帮到更多的患者，同时胶质瘤解密总群成立，丁荣晶教授也会定期在群里为大家免费解答疑惑，患者或者患者家属也可以在群里互相讨论，全程不收取任何费用哦。