早晨起床时候血液粘稠度比较高，很容易造成血栓的形成，引发心脏病发作！没有得到及时救治五分钟的停止心跳，脑供血不足脑死亡就会发生猝死，所以建议心脏病患者在睡觉前可以喝杯清水，晚上少吃点入睡，注意保暖工作做好，起床第一件事就是喝杯水，可以稀释血液粘稠度，防止血栓形成，心脏病发作！生活上也要注意不要过于劳累，注意适量运动，注意保持心情放松，不可过于情绪激动；注意饮食宜清淡，低盐低脂饮食，戒烟少饮酒戒咖啡，希望对您有所帮助。推荐你看看心肌梗死与心肌康复，淘宝有售，希望对你有帮助。

上图是北京大学人民医院丁荣晶教授写的《心肌梗死与心肌康复》，希望能帮到更多的患者，同时胶质瘤解密总群成立，丁荣晶教授也会定期在群里为大家免费解答疑惑，患者或者患者家属也可以在群里互相讨论，全程不收取任何费用哦。

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